By Ibercook Fun Food
Merluza europea confitada con escabeche de calabaza
3 steps
Prep:15min
Prueba esta receta de filetes de merluza diferente! Una elaboración sencilla pero con un resultado de alta cocina. ¿El secreto? Unos suculentos filetes de merluza europea y una preparación que resalta su sabor delicado y textura jugosa.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 09:47:11 GMT
Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Para el escabeche, sofreir en una sartén con un poco de aceite de oliva, la cebolla cortada en juliana, los dos dientes de ajo laminados y los granos de pimienta. Añadir la calabaza cortada en dados de 1 cm y saltear a fuego vivo hasta que esté un poco dorada o caramelizada. A continuación, añadir el vinagre y dejar que evapore un poco; bajar el fuego y tapar unos 2 minutos para que termine de cocinarse con el vapor de la sartén. Salpimentar al gusto e introducirlo en botes mientras está caliente. Cubrir con aceite y dejar reposar al menos una noche.
Step 2
Poner el aceite para los filetes de merluza en una olla plana y grande a fuego suave con los dientes de ajo sin pelar pero a los que habremos dado un golpe para romper la piel. Añadir también el laurel y las ramitas de perejil. Dejar infusionar a fuego muy suave durante 5 minutos antes de introducir los filetes de merluza descongelados, con la piel hacia abajo y escurridos en papel absorbente para eliminar la humedad. Dejar confitar durante 10-15 minutos controlando que el aceite no burbujee (no debe superar los 50-60ºC).
Step 3
Retirar los granos de pimienta y servir el escabeche en dados o triturado haciendo una crema y los filetes de merluza europea confitados encima. Decorar con brotes o hierbas aromáticas.
View on Ibercook Fun Food
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
2 liked
0 disliked












