Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
48
High
Nutrition per serving
Calories615.3 kcal (31%)
Total Fat11.4 g (16%)
Carbs100.1 g (38%)
Sugars8.6 g (10%)
Protein19.2 g (38%)
Sodium1117.2 mg (56%)
Fiber6.6 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
Pata kochen und inzwischen Knoblauch und Zwiebel fein hacken und Champignons in scheiben schneiden.
Step 2
Champignons bei sehr hoher (!) Hitze anbraten bis sie beginnen braun zu werden, dann Zwiebel und Knoblauch und Olivenöl hinzugeben und braten bis am Boden des Topfes ein brauner Satz entsteht.
Step 3
Sojasauce, Balsamico und Paprikapulver hinzugeben und kurz mit rösten, anschließend Tymian, Salz und Pfeffer hinzugeben, mit Wein aufgiesen und verkochen lassen.
Step 4
Mehl mit Wasser vermischen, kurz köcheln lassen bis die Sauce ein klein wenig bindet.
Step 5
Nudeln untermischen und servieren.
View on biancazapatka.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
3 liked
0 disliked
Delicious
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












