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By KiwiLimon
Rico Menú Infantil
Cuida la alimentación de tus hijos y prepárales este divertido y delicioso menú infantil rico en nutrientes esenciales. Consta de una ensaladita de pasta con verduras, unos rollitos de pollo rellenos de espinaca y una espectacular gelatina mosaico de leche. Les encantará y además les brindará vitaminas C, D, E, hierro, zinc y calcio.
Updated at: Thu, 06 Jun 2024 02:45:10 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories870.3 kcal (44%)
Total Fat55.6 g (79%)
Carbs41.3 g (16%)
Sugars20.7 g (23%)
Protein51.7 g (103%)
Sodium1001.8 mg (50%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings

agua
para la ensaladita

sal
para la ensaladita

0.5 tazasbrócoli
cortado en piezas pequeñas, para la ensaladita

0.5 tazaspimiento morrón
de colores, cortados en cuadritos para la ensaladita

0.5 tazasejote
cortados en trozos pequeños para la ensaladita

0.5 tazaszanahoria
en cubitos para la ensaladita

0.5 tazaselotito
para la ensaladita

1 tazapasta
de estrellitas cocida, para la ensaladita

0.5 tazasqueso Gouda
en cubitos para la ensaladita

0.5 tazasjamón
en cubitos para la ensaladita

1 tazamayonesa
para la ensaladita

0.5 tazascrema ácida
para la ensaladita

1 cucharaditamostaza
para la ensaladita

perejil
al gusto, para decorar, la ensaladita

0.5 tazastocino
finamente picado para los rollitos de pollo

2 cucharadascebolla
finamente picada para los rollitos de pollo

1 cucharaditaajo
finamente picado, para los rollitos de pollo

2 tazasespinaca baby
para los rollitos de pollo

0.5 tazasqueso crema
en cubitos para los rollitos de pollo

6milanesas de pollo
para los rollitos de pollo

harina
para empanizar los rollitos de pollo

huevo
batido para empanizar los rollitos de pollo

pan molido
para empanizar los rollitos de pollo

hojuelas de maíz
para empanizar los rollitos de pollo

orégano
para empanizar los rollitos de pollo

sal
al gusto

pimienta

aceite en aerosol

2 x 25ggelatina en polvo
sobres, de limón y de durazno, para la gelatina

1 tazaleche entera
para la gelatina

1 tazayogur griego
para la gelatina

0.5 tazasleche condensada
para la gelatina

1 cucharaditavainilla líquida
para la gelatina

4 sobresgrenetina
hidratada y fundida, para la gelatina
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