By KiwiLimon
Chiles en Nogada con FAGE Total 0%
Estos Tradicionales Chiles en Nogada son deliciosos y tienen menos calorías que la versión tradicional. Pruebalos y sorpréndete.
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 12:26:14 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories285.3 kcal (14%)
Total Fat18.4 g (26%)
Carbs19.4 g (7%)
Sugars12.2 g (14%)
Protein13.5 g (27%)
Sodium244.8 mg (12%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
10 servings
10chiles poblanos
pelados y desvenados
240 gramoslomo de cerdo
2dientes de ajo
0.5cebollas
sal
1 cucharadamanteca de cerdo
2 cucharadasperejil
picado
3jitomates
pelados, sin semillas y en cubitos
1 cucharaditauvas pasas
2 cucharadasalmendra
sin piel, finamente picada
0.5manzanas
pelada, descorazonada y finamente picada
0.5peras
pelada y finamente picada
0.5duraznos
finamente picado
0.25plátanos macho
finamente picado
120 gramosnuez de castilla
para la nogada
0.5 tazasleche de vaca
para la nogada
180 gramosqueso fresco
para la nogada
1 tazayoghurt estilo griego
para la nogada
3 cucharadasendulzante sin calorías
para la nogada
1granada roja
perejil
picado para decorar
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