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Vegetarische Kube-Bällchen mit Taboulé
Instructions
Cook:1h 10min
Vegetarische Kube-Bällchen mit Taboulé und Rezepte für jeden Tag. Einfache und schnelle Gerichte mit vielen Tipps zum Nachkochen!
Updated at: Sun, 01 Aug 2021 14:07:52 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
135
High
Nutrition per serving
Calories3658.6 kcal (183%)
Total Fat270.6 g (387%)
Carbs271 g (104%)
Sugars13.5 g (15%)
Protein52.8 g (106%)
Sodium980 mg (49%)
Fiber32.4 g (116%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
250gbulgur
125gweizengrieß
2 elglattes mehl
2knoblauchzehen
1gelbe zwiebel
150gchampignons
150gtofu
1 elpflanzenöl
0.5 tlgemahlener ingwer
0.5 tlgemahlene kurkuma
500mlfrittieröl
salz
schwarzer pfeffer
aus der mühle
250gcouscous
1 handvollpetersilienblätter
4tomaten
2jungzwiebeln
1grüne chili
1salatgurke
3 elzitronensaft
4 elolivenöl
salz
schwarzer pfeffer
aus der mühle
Instructions
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