
By chefcuisto.com
Brochettes de shish-taouk végétariennes
Instructions
Prep:10minCook:20min
Updated at: Thu, 27 Mar 2025 20:54:21 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
25
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories586.8 kcal (29%)
Total Fat40.7 g (58%)
Carbs28.7 g (11%)
Sugars6.9 g (8%)
Protein37.1 g (74%)
Sodium423.8 mg (21%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings

65mlyogourt végan
nature

3 cuillères à soupehuile d'olive

2 cuillères à soupepâtes de tomates

4gousses d'ail
émincées

1citron
le jus

1 cuillère à soupepaprika

0.75 cuillère à théthym

0.5 cuillère à thécumin

0.33 cuillère à thépiment de la jamaïque
all -spice

sel
au goût

poivre
au goût

2 tassestempeh
ou de tofu ferme, en cubes

0.5oignon rouge
coupé en morceau de 1 pouce

0.5poivron rouge
coupé en morceau de 1 pouce

0.5poivron vert
coupé en morceau de 1 pouce

pics à brochette
trempé dans l’eau pendant 30 minutes
Instructions
View on chefcuisto.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!