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By lecturas.com
Potaje rápido de garbanzos
Si quieres preparar un potaje de legumbres rápido, pero muy sabroso, toma nota de esta receta de garbanzos. Los agregamos cocidos y llevan un extra de sabor con el comino, la cúrcuma y el curry.
Updated at: Thu, 07 Mar 2024 15:11:02 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories310.2 kcal (16%)
Total Fat9 g (13%)
Carbs44.6 g (17%)
Sugars7 g (8%)
Protein14.5 g (29%)
Sodium761.2 mg (38%)
Fiber8.4 g (30%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
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Notes
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Delicious
Easy
Go-to
Makes leftovers
Moist











