Dinde façon Kung Pao avec du poivron, du riz & des cacahuètes

Name: Dinde façon Kung Pao avec du poivron, du riz & des cacahuètes
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Cuisine: Asian, Chinese
Ingredients: 1 pièce(s) Gousse d'ail; 2 cm Gingembre frais; 2 pièce(s) Oignon; 1 pièce(s) Poivron; ⅓ pièce(s) Piment; 2 pièce(s) Escalope de dinde; 135 g Riz; 20 ml Sauce soja; 25 g Sauce hoisin; 10 ml Huile de sésame; 20 g Cacahuètes non salées; 1 cc Miel; 1 cs Farine; 80 ml Bouillon de légumes; ½ cs Huile de tournesol; selon le goût Poivre et sel

Instructions

Cook:25min

Connaissez-vous le Kung Pao, ce plat traditionnel chinois de poulet sauté ? Ce soir nous vous en proposons une version à la dinde, l'une des viandes les moins caloriques. Servi avec du riz basmati, des légumes sautés (du poivron, riche en eau et peu calorique) et saupoudré de cacahuètes, voilà un plat plein de saveurs et pauvre en calories. Régalez-vous !

Updated at: Thu, 21 Nov 2024 10:33:51 GMT