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Spaguettis con Albondigas Vegetarianas en Salsa Marinara
Instructions
Prep:30minCook:12min
Spaguettis sin gluten acompañados de albóndigas veganas. Las albóndigas, hechas con lentejas, harina de garbanzos y arroz, son una explosión de sabor y nutrientes. La salsa marinara casera, inspirada en Italia, realza cada bocado con su mezcla de tomates frescos y hierbas aromáticas. Un plato reconfortante y nutritivo que te transportará a la mesa italiana con cada bocado.
Updated at: Thu, 26 Sep 2024 06:07:06 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
77
High
Nutrition per serving
Calories1128.1 kcal (56%)
Total Fat34.2 g (49%)
Carbs147.1 g (57%)
Sugars10.2 g (11%)
Protein57.5 g (115%)
Sodium813.1 mg (41%)
Fiber15.9 g (57%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings

25 gramosSoja texturizada

25 gramosArroz

25 gramosLentejas

25 gramosHarina de garbanzos

1 UnidadesHuevo

5 gramosCiboulette

5 gramosAjo en polvo

3 gramosJengibre en polvo

2 PizcasSal

1 PizcasPimienta negra

100 gramosSpaguetti

100 gramosTomates

20 gramosCebolla

3 gramosOregano

5 gramosAjo

5 gramosAlbahaca

20 mililitrosAceite de oliva

30 gramosQueso regianitto
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