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Spaguettis con Albondigas Vegetarianas en Salsa Marinara
Instructions
Prep:30minCook:12min
Spaguettis sin gluten acompañados de albóndigas veganas. Las albóndigas, hechas con lentejas, harina de garbanzos y arroz, son una explosión de sabor y nutrientes. La salsa marinara casera, inspirada en Italia, realza cada bocado con su mezcla de tomates frescos y hierbas aromáticas. Un plato reconfortante y nutritivo que te transportará a la mesa italiana con cada bocado.
Updated at: Thu, 26 Sep 2024 06:07:06 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
77
High
Nutrition per serving
Calories1128.1 kcal (56%)
Total Fat34.2 g (49%)
Carbs147.1 g (57%)
Sugars10.2 g (11%)
Protein57.5 g (115%)
Sodium813.1 mg (41%)
Fiber15.9 g (57%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
25 gramosSoja texturizada
25 gramosArroz
25 gramosLentejas
25 gramosHarina de garbanzos
1 UnidadesHuevo
5 gramosCiboulette
5 gramosAjo en polvo
3 gramosJengibre en polvo
2 PizcasSal
1 PizcasPimienta negra
100 gramosSpaguetti
100 gramosTomates
20 gramosCebolla
3 gramosOregano
5 gramosAjo
5 gramosAlbahaca
20 mililitrosAceite de oliva
30 gramosQueso regianitto
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