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By loouniecuisine.com

Tofu Magique

J’ai qualifié ce tofu de magique car il a le pouvoir incroyable de faire aimer le tofu à ceux qui jurent ne pas aimer le tofu. Il s’agit d’une recette de base, pouvant être adaptée ou modifiée selon nos envies. Le tofu magique peut-être servi pas mal partout où on mettrait habituellement des morceaux de poulet : avec les salades et les bols d’abondance, avec les sautés, sur les pâtes, et même froid en sandwichs, en salade ou en collation. Le tofu magique peut être utilisé comme base de garniture à sandwich ou encore en version raffinée le samedi soir! Et si vous cherchez une version encore plus rapide et facile, sachez que le tofu magique est maintenant disponible en version prêt à manger dans les épiceries Metro du Québec!
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 12:25:04 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
10
Moderate

Nutrition per serving

Calories754.5 kcal (38%)
Total Fat38.6 g (55%)
Carbs36 g (14%)
Sugars14.1 g (16%)
Protein63.5 g (127%)
Sodium959.5 mg (48%)
Fiber12 g (43%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

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