By troisfoisparjour.com
Bagels au « faux-mon » fumé
Instructions
Prep:15minCook:10min
Mon plus grand défi, quand je suis devenue végétalienne, était de trouver des recettes de remplacement pour mes plats préférés. J’avais deux problèmes majeurs : la poutine et le bagel au saumon fumé. J’ai au moins pu régler un de mes problèmes avec cette délicieuse recette de « faux-mon » fumé faite avec des carottes marinées. Je sers ça sur un bagel avec un fromage à la crème végétal, des câpres et des p’tits oignons, et je peux vous dire que ça goûte le ciel. Je vous laisse ça ici et je retourne à ma quête de poutine végétalienne parfaite. À suivre. -Cindy
Updated at: Sun, 07 Jun 2026 14:59:06 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
40
High
Nutrition per serving
Calories459.3 kcal (23%)
Total Fat17.6 g (25%)
Carbs64.6 g (25%)
Sugars18.4 g (20%)
Protein12.5 g (25%)
Sodium978.1 mg (49%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
4carottes
grosses
0.25 tassehuile d’olive
2 c à soupesirop d'érable
2 c à soupetamari
0.5le jus de citron
1 feuillenori
coupée en petits carrés, ou 1 c. à soupe de poudre d’algue
4 gouttesfumée liquide
6bagels
au choix
fromage à la crème végétal
maison ou du commerce
1oignon rouge
coupé en fines rondelles
câpres
au goût
aneth frais
haché, au goût
poivre moulu
au goût
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