By Elle à table
Poisson vapeur au citron vert
Instructions
Prep:15min
Updated at: Thu, 04 Dec 2025 15:28:14 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
29
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories107.8 kcal (5%)
Total Fat1.3 g (2%)
Carbs15.5 g (6%)
Sugars7.8 g (9%)
Protein10.4 g (21%)
Sodium1120 mg (56%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
1poisson
entier, bar, mulet, sébaste
2 bâtonscitronnelle
4 goussesail
finement émincées
1carotte
pelée, coupée en dés
0.5 tassecoriandre
feuilles et tiges, finement ciselées
6piments rouges
petits, finement émincés
2 cuillère à cafésucre
3 cuillère à soupesauce de poisson
4.5 cuillère à soupejus de citron vert
3feuilles de salade verte
5 rondellescitron vert
1 cuillère à soupefeuilles de coriandre fraîche
entières
Instructions
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