By qc.allrecipes.ca
Le chili végétarien le plus consistant qui soit
Instructions
Prep:30minCook:6h 10min
C’est sans doute la recette de chili végétarien la meilleure que j’aie goûtée. Il disparaît toujours en un rien de temps. Servez-le avec des tortillas, du fromage cheddar et de la crème sure!
Updated at: Mon, 19 Oct 2026 08:37:17 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
22
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories276.5 kcal (14%)
Total Fat17.4 g (25%)
Carbs20.8 g (8%)
Sugars6.8 g (8%)
Protein10.4 g (21%)
Sodium1104.4 mg (55%)
Fiber6.5 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
0.5 tassehuile d'olive
4oignons
hachés
2poivrons verts
hachés
2poivrons rouges
hachés
4gousses d'ail
émincées
400gtofu ferme
en cubes
398mlharicots noirs
boîtes, égouttés
398mltomates broyées
boîtes
2 c à thésel
0.5 c à thépoivre
2 c à thécumin
6 c à soupepoudre de chili
2 c à soupeorigan séché
2 c à soupevinaigre blanc
1 c. à soupesauce piquante
style
Instructions
View on qc.allrecipes.ca
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












