By Elle à table
Daurade à l’ail et gingembre comme à Hong Kong
Instructions
Prep:20min
Un délice comme à Hong Kong cuisiné par Anne Lataillade alias @papilles.
Updated at: Thu, 04 Dec 2025 02:06:58 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories289.6 kcal (14%)
Total Fat19.9 g (28%)
Carbs9.5 g (4%)
Sugars6.6 g (7%)
Protein20.4 g (41%)
Sodium165.6 mg (8%)
Fiber2.1 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
2 x 400gdaurades
évidées
2 cuillère à soupehuile de sésame
', à défaut d'huile d'arachide
2 cuillère à soupehuile de colza
2gousses d'ail
petites
1 morceaugingembre
de la taille des gousses d'ail
1 cuillère à cafésauce sriracha
ou autre sauce piquante
1.5 cuillère à soupesucre roux
3 cuillère à soupeoignon vert
tiges, ou à défaut de ciboulette
1carotte
2pak choi
de taille moyenne
2feuilles de papier sulfurisé
Instructions
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