By biancazapatka.com
Koreanisches Bibimbap
Instructions
Prep:15minCook:15min
Dieses vegane Bibimbap ist ein beliebtes koreanisches Gericht mit Reis, Gemüse und Tofu. Das Rezept ist super einfach zuzubereiten, gesund, lecker und perfekt für alle, die gerne asiatisch essen!
Updated at: Wed, 22 Feb 2023 02:42:37 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
40
High
Nutrition per serving
Calories679 kcal (34%)
Total Fat27 g (39%)
Carbs81.3 g (31%)
Sugars18.8 g (21%)
Protein26.9 g (54%)
Sodium1379.7 mg (69%)
Fiber8.7 g (31%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
1karotte
geraspelt
4radieschen
in feine scheiben geschnitten
1zucchini
kleine, oder 1/2 gurke, in feine scheiben geschnitten
1lauchzwiebel
in feine ringe geschnitten
100gspinat
100gzuckerschoten
50gmungbohnensprossen
250gfester tofu
in würfel geschnitten
0.5 tlumami gewürz
1 elsojasauce
oder tamari
2 elerdnussöl
oder anderes öl
150gchampignons
in scheiben geschnitten
2 elgochujang paste
oder eine andere paprika-chili-paste
1 elsesamöl
1 elsoja sauce
oder tamari
1 elagavensirup
2 tlreisessig
1knoblauchzehe
gerieben
125greis
sorte nach belieben
limetten
optional
sesam
optional
Instructions
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