
By biancazapatka.com
Koreanisches Bibimbap
Instructions
Prep:15minCook:15min
Dieses vegane Bibimbap ist ein beliebtes koreanisches Gericht mit Reis, Gemüse und Tofu. Das Rezept ist super einfach zuzubereiten, gesund, lecker und perfekt für alle, die gerne asiatisch essen!
Updated at: Wed, 22 Feb 2023 02:42:37 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
40
High
Nutrition per serving
Calories679 kcal (34%)
Total Fat27 g (39%)
Carbs81.3 g (31%)
Sugars18.8 g (21%)
Protein26.9 g (54%)
Sodium1379.7 mg (69%)
Fiber8.7 g (31%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings

1karotte
geraspelt

4radieschen
in feine scheiben geschnitten

1zucchini
kleine, oder 1/2 gurke, in feine scheiben geschnitten

1lauchzwiebel
in feine ringe geschnitten

100gspinat

100gzuckerschoten

50gmungbohnensprossen

250gfester tofu
in würfel geschnitten

0.5 tlumami gewürz

1 elsojasauce
oder tamari

2 elerdnussöl
oder anderes öl

150gchampignons
in scheiben geschnitten

2 elgochujang paste
oder eine andere paprika-chili-paste

1 elsesamöl

1 elsoja sauce
oder tamari

1 elagavensirup

2 tlreisessig

1knoblauchzehe
gerieben

125greis
sorte nach belieben

limetten
optional

sesam
optional
Instructions
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