Flan de Courgettes: Recette Facile et Délicieuse à Tester

Name: Flan de Courgettes: Recette Facile et Délicieuse à Tester
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Cuisine: European, Mediterranean, French
Ingredients: Courgettes – 2 à 3 courgettes moyennes (environ 500g); Œufs – 3 gros œufs; Crème fraîche (30% de matière grasse – 200 ml (environ 3/4 de tasse)); Lait – 100 ml (environ 1/2 tasse); Fromage – 100g (gruyère, parmesan, ou ricotta râpé); Huile d'olive ou Beurre – 1 cuillère à soupe (pour graisser le moule); Herbes fraîches – Une poignée de basilic (thym, ou herbes mélangées (ou 1 cuillère à soupe d'herbes séchées)); Sel – 1 cuillère à café; Poivre noir – 1/2 cuillère à café (selon le goût); Ail (facultatif – 1 gousse, hachée finement (pour plus de saveur)); Muscade (facultatif – Une pincée, pour une touche aromatique chaleureuse)

Instructions

Prep:15minCook:40min

Découvrez comment préparer un délicieux flan de courgettes avec cette recette simple. Parfait pour un repas léger et savoureux, plein de fraîcheur et de légèreté.

Updated at: Fri, 09 Jan 2026 08:32:43 GMT