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By cuisineactuelle.fr
Carry de légumes aux baies roses et quinoa aux graines de courge
Instructions
Prep:20minCook:20min
Découvrez notre recette facile et rapide de Carry de légumes aux baies roses et quinoa aux graines de courge sur Cuisine Actuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.
Updated at: Thu, 06 Nov 2025 05:52:38 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
20
High
Nutrition per serving
Calories273.3 kcal (14%)
Total Fat0.9 g (1%)
Carbs54.6 g (21%)
Sugars13 g (14%)
Protein14.8 g (30%)
Sodium43.7 mg (2%)
Fiber9.7 g (35%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
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