Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories360.4 kcal (18%)
Total Fat27.6 g (40%)
Carbs4.4 g (2%)
Sugars1.1 g (1%)
Protein23.5 g (47%)
Sodium151.2 mg (8%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Macinare 600 gr di carne
Step 2
In una ciotola mettere 200 gr tra pane secco e latte e fare ammorbidire
Step 3
Nella carne mettere 1 uovo intero, uno spicchio di aglio grattuggiato, noce moscata, prezzemolo, sale e abbondante parmigiano. Unire anche il pane con li latte.
Step 4
Lasciare riposare
Step 5
Se fatte in bianco, infarinare le polpette rosolarle con burro e olio e poi con coperchio e vino bianco cuocere x 20 minuti.
Step 6
Se al sugo, non serve la farina cuocerle direttamente nella pentola con il pomodoro.
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












