
By coraline cordier
wrap protéiné
800 cal | 40g de protéines par wrap
Updated at: Fri, 15 Mar 2024 15:01:27 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories324.8 kcal (16%)
Total Fat11.3 g (16%)
Carbs36.3 g (14%)
Sugars2.8 g (3%)
Protein21.8 g (44%)
Sodium67.1 mg (3%)
Fiber6.4 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
dans un saladier mélanger le thon, le maïs, le st moret et la sriracha (si vous n'en n'avez pas vous pouvez mettre du paprika)




Step 2
couper l'avocat en tranches

Step 3
étaler la préparation sur les wraps





Step 4
ajouter l'avocat

Notes
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