
1/2

2/2
100%
1
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
26
High
Nutrition per serving
Calories376.4 kcal (19%)
Total Fat13.9 g (20%)
Carbs44.1 g (17%)
Sugars4.9 g (5%)
Protein20.5 g (41%)
Sodium253.4 mg (13%)
Fiber5.7 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Fête ramollir les vermicelles dans un grand bol d'eau chaude pendant 10 minutes. Faites tremper les champignons dans un bol d'eau tiède pendant 15 minutes. Égouttez-les et sécher les.
Step 2
Faites cuire les champignons 2 minutes dans un grand volume d'eau bouillante et gouttez-les et mettez-les dans de l'eau froide pour stopper la cuisson.
Step 3
Dans la cuve du cookeo fait revenir le poulet dans une cuillère à soupe d'huile en mode dorée pendant 5 minutes en remuant de temps en temps. Déglacer avec une cuillerée à soupe de sauce nuoc-mâm. Débarrasser et laisser tiédir la viande puis mixer la avec les champignons l'oignon et les vermicelles. Ajoutez les pousses de soja et mixer à nouveau.
Step 4
Disposer une petite quantité de carottes sur une feuille de riz ainsi qu'un peu de farce une cuillère à soupe environ sur une des extrémités de la galette ajoutez une feuille de menthe façonner les en rouleau puis laisser refroidir une heure ou frais.
Step 5
Verser l'huile restante dans la cuve et faites chauffer en mode doré. Faire revenir les nems pendant 8 minutes.
Step 6
Servez les accompagné de quelques feuilles de laitue de menthe et d'un petit bol de sauce nuoc-mâm