Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
71
High
Glycemic Load
59
High
Nutrition per serving
Calories465.4 kcal (23%)
Total Fat9.3 g (13%)
Carbs83.9 g (32%)
Sugars17.7 g (20%)
Protein11.4 g (23%)
Sodium1537.4 mg (77%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
떡볶이떡을 준비하고, 어묵은 먹기좋게 한입크기로 썰고, 양파, 양배추는 굵게 채썰어요.
Step 2
달군팬에 식용유를 넉넉히 두르고 춘장2큰술을 달달 볶다가, 멸치육수(또는 물)1컵을 붓고,고추장1큰술, 설탕2큰술, 다진마늘1/2큰술을 넣고 보글보글 끓여주세요.
Step 3
국물이 끓으면 떡볶이떡을 넣고, 어묵, 양파, 양배추도 넣어 떡이 부드러워지도록 저어가며 3-4분간 끓여주세요. 모자라는 간은 소금으로 맞춰요.
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