Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories644.7 kcal (32%)
Total Fat36.3 g (52%)
Carbs15.2 g (6%)
Sugars9.5 g (11%)
Protein64.6 g (129%)
Sodium2307.4 mg (115%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

생연어와, 양파를 먹기 좋게 썰어준다.
양파는 최대한 얇게 썰어주고 생연어는 덮밥 형식으로 올려줄 거라 넓적하게 썰어주면 좋다.
Step 2

간장 4T, 맛술 1T, 물 200ml, 설탕 1T, 레몬즙 0.5T에 썰어놓은 양파를 넣어주고
양파가 흐물해질때까지 잘 졸여주면 된다.
소스는 부족한 것보다 넉넉하게 만들어주면 좋다.
Step 3

잘 만들어진 흰밥에 간장소스를 올려준다.
요 사케동소스가 만들기 귀찮으면 그냥 간장만 올려줘도 될 거 같고 계란밥 간장을 이용해도 좋을 거 같다.
Step 4

썰어놓은 연어를 밥 위에 올려주고 그 위에 양파를 올리고 생와사비까지 올려주면 끝!!
무순을 올려줘도 보기 좋고 맛도 있는데 없어서 그냥 패스~
Step 5

완성!!
고급혼밥메뉴 맛있게먹기
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