
By hyewon son
오코노미야끼 양배추전 오꼬노미야끼 레시피
7 steps
Prep:10minCook:15min
우리나라의 김치전처럼 쉽게 후다닥 부쳐먹을수 있는 일식메뉴 오코노미야끼입니다.
해산물 넣고 양배추 듬뿍 넣어 부쳐먹으면 최고죠~
Updated at: Sat, 30 Nov 2024 07:16:19 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
74
High
Glycemic Load
53
High
Nutrition per serving
Calories514.1 kcal (26%)
Total Fat16.1 g (23%)
Carbs71.1 g (27%)
Sugars11.8 g (13%)
Protein22.5 g (45%)
Sodium354.7 mg (18%)
Fiber6.7 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
양배추는 채 썰어 줍니다.
Step 2
부침가루와 마가루를 섞어서 만들어 주었어요.
(마가루 대신 마를 갈아넣어주는게더 맛있습니다. 없으시면 생략가능) 계란 1개를 반죽에 넣어줄 거라서 물의 양은 보통 부침개 반죽보다 살짝 적게 잡아줍니다. 멍울 없이 곱게 풀어주세요.
Step 3
반죽에 채썬 양배추, 숙주 그리고 오징어 넣어줍니다.
반죽 어우러지게 고루 섞어 주세요.
Step 4
프라이팬에 오코노미야끼 반죽 동그랗게 펼쳐주시고
그 위에 베이컨을 올려주세요.
Step 5
앞뒤로 노릇하게 익혀주시면 오코노미야끼 거의 다 완성입니다.
Step 6
노릇노릇 부쳐진 오꼬노미야끼에 돈가스 소스 전체적으로 발라주고 마요네즈를 지그재그 올려줍니다.
Step 7
가쓰오부시도 듬뿍 올려줍니다.
View on naver.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!