콩나물해장국 만들기 콩나물무국 끓이기

Name: 콩나물해장국 만들기 콩나물무국 끓이기
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 무 50G; 콩나물 200g; 들기름 1t; 참치액 3t

7 steps

Prep:10minCook:30min

콩나물국에 무 넣고~ 시원하게 끓여드세요

Updated at: Wed, 04 Dec 2024 12:50:31 GMT

Nutrition balance score

Great

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories109 kcal (5%)

Total Fat8.2 g (12%)

Carbs6.3 g (2%)

Sugars1.6 g (2%)

Protein4.7 g (9%)

Sodium50.3 mg (3%)

Fiber1 g (4%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

50g무

200g콩나물

1 t들기름

( 참기름 가능 )

3 스푼참치액

Instructions

Step 1

콩나물을 손질 후 세척해주세요

Step 2

무도 작게 썰어줍니다

Step 3

기름을 두른 후 무를 먼저 볶습니다

Step 4

물을 부어주세요

Step 5

콩나물을 넣고 푹 끓입니다

Step 6

참치액으로 간을 해주세요

Step 7

대파를 넣고 마무리합니다

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