빨간 오징어 볶음 만들기

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

오징어는 흐르는 물에 한번 세척 후에 가위로 먹기 좋게 잘라줍니다

Step 2

양배추와 당근 등을 기름 두른 팬에 볶다가

Step 3

야채 숨이 죽었을때 오징어와 설탕 1스푼, 다진마늘을 넣고 살짝 섞어준 후

Step 4

고추장 2스푼, 간장 1스푼, 참치액 1스푼, 올리고당 1스푼을 섞은 양념장을 넣고 볶아주세요.

Step 5

볶다보면 야채 수분이 나와 물기가 생기는데 고춧가루 1스푼을 추가해주면 물기도 조금 잡아줄 수 있어요. 이때 간보기

Step 6

마무리로 통깨 솔솔 ~ 뿌려주면 완성!

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