그릭요거트 바이츠 만들기

- 오트밀 80g - 땅콩버터 60g - 메이플시럽 40g (꿀이나 다른 스위트너로 대체 가능) - 그릭요거트 200g - 알룰로스 30g [만드는법] - - - - - [영양소] - 칼로리: 166.7 kcal - 탄수화물: 23.7g - 단백질: 8g - 지방: 5.7g ※ 이는 추정치이며, 사용한 식재료의 브랜드, 크기, 조리 방법 등에 따라서 실제 값은 다를 수 있습니다.

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

오트밀, 땅콩버터, 메이플시럽을 잘 버무려주세요

Step 2

그릭요거트와 알룰로스를 잘 섞어서 간을 맞춰주세요

Step 3

유산지를 깔아둔 팬에 오트밀 반죽을 잘 눌러서 펴주세요

Step 4

그릭요거트와 토핑을 올려 냉동고에서 3시간 냉동해주세요

Step 5

유산지를 제거하고 맛있게 드세요~~😋

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