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눈크미
By 눈크미

상큼하고 달콤하게 딸기 파르페 만들기

6 steps
Prep:10minCook:15min
레시피가 쉬워 아이들과 함께 만들면 방학 간식으로도 좋을 것 같더라구요~ 예쁜 색감은 물론 상큼달콤해 더 손이 가는 딸기 파르페! 맛있게 만드는 방법 알려드릴게요 :)
Updated at: Sat, 14 Dec 2024 14:41:11 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
19
Moderate

Nutrition per serving

Calories424.8 kcal (21%)
Total Fat25.3 g (36%)
Carbs41 g (16%)
Sugars20.2 g (22%)
Protein15.4 g (31%)
Sodium148.8 mg (7%)
Fiber8.5 g (30%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
맨 윗부분과 아래 부분에 넣어 줄 딸기는 반으로 잘라줍니다.
맨 윗부분과 아래 부분에 넣어 줄 딸기는 반으로 잘라줍니다.
Step 2
남은 딸기는 잘게 잘라 준비해 줍니다.
남은 딸기는 잘게 잘라 준비해 줍니다.
Step 3
컵 아래 부분에 반으로 자른 딸기를 벽 쪽으로 빙 둘어서 넣어주고 바닐라 아이스크림을 한 스쿱 떠 넣어 준 뒤 시리얼을 올려줍니다.
컵 아래 부분에 반으로 자른 딸기를 벽 쪽으로 빙 둘어서 넣어주고 바닐라 아이스크림을 한 스쿱 떠 넣어 준 뒤 시리얼을 올려줍니다.
Step 4
그 위로 잘게 자른 딸기를 넣어주고 플레인 요거트를 채운 뒤 시리얼을 또 올려줍니다. (컵의 윗부분이 살짝 남을 때까지 같은 방법으로 2~3번 반복해 넣어주세요.)
그 위로 잘게 자른 딸기를 넣어주고 플레인 요거트를 채운 뒤 시리얼을 또 올려줍니다. (컵의 윗부분이 살짝 남을 때까지 같은 방법으로 2~3번 반복해 넣어주세요.)
Step 5
시리얼을 넣어줄 때 아몬드 등 준비한 견과류도 잘게 잘라 함께 넣어주고 바닐라 아이스크림을 1~2스쿱을 넣어주고 반으로 자른 딸기를 아이스크림 주변으로 빙 둘러 꽂아줍니다.
시리얼을 넣어줄 때 아몬드 등 준비한 견과류도 잘게 잘라 함께 넣어주고 바닐라 아이스크림을 1~2스쿱을 넣어주고 반으로 자른 딸기를 아이스크림 주변으로 빙 둘러 꽂아줍니다.
Step 6
막대과자와 초콜릿, 애플민트 등 준비한 재료를 꽂아 완성해 줍니다.
막대과자와 초콜릿, 애플민트 등 준비한 재료를 꽂아 완성해 줍니다.
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