
By 쿠킹율 (Cooking Yul)
쿠킹율의 과카몰리 레시피
4 steps
Prep:10minCook:5min
멕시칸 과카몰리 만들기에요🥑💖
나초랑 스테이크랑 샐러드랑 샌드위치에 다~잘어울려요
건강한데 맛있는 메뉴🥹
Updated at: Sun, 15 Dec 2024 14:53:32 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories298.4 kcal (15%)
Total Fat24.6 g (35%)
Carbs22.2 g (9%)
Sugars4.9 g (5%)
Protein4.5 g (9%)
Sodium3692.1 mg (185%)
Fiber12.6 g (45%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
아보카도 껍질을 까고 으깨주세요
Step 2
아보카도를 제외한 나머지 재료를 차퍼나 믹서기에 넣고 끊어돌리면서 입자감 있게 다져주세요.
Step 3
다진 재료들을 아보카도와 잘 섞어주면 간단하게 완성 :)
Step 4
고기와 함께, 나초와 함께, 크래커와 함께 드시면 맛있어요!
Notes
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Delicious
Easy
Fresh
Go-to
Kid-friendly