Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
33
High
Nutrition per serving
Calories493.9 kcal (25%)
Total Fat9.5 g (14%)
Carbs73.6 g (28%)
Sugars9.2 g (10%)
Protein29.3 g (59%)
Sodium1875.8 mg (94%)
Fiber6.6 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Hervimos la pasta 15 min y enfriamos para cortar la cocción con agua fría
Step 2
Troceamos cebolla,ajo, zanahoria, pimiento, calabacín ,pollo y sofreímos con un poco de aceite
Step 3
Añadimos 3 cucharadas de salsa de soja, hasta que evapore
Step 4
Juntamos todo y removemos
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