Émincé de bœuf au poivron
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By claire trichereau
Émincé de bœuf au poivron
7 steps
Prep:10minCook:15min
Updated at: Mon, 25 Aug 2025 11:34:24 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories571 kcal (29%)
Total Fat14.1 g (20%)
Carbs59.4 g (23%)
Sugars7.3 g (8%)
Protein52.4 g (105%)
Sodium1071 mg (54%)
Fiber7.8 g (28%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Couper le bœuf et les poivrons en lamelles. Emincer l'ail et l'oignon.
Step 2
Dans un poêle, faire chauffer l'huile et y ajouter l'oignon, puis les champignons, les poivrons, l'ail, le sel et le poivre.
Step 3
Laissez cuire pendant 10 minutes en mélangeant souvent. Réserver.
Step 4
Dans la même poêle, faire chauffer un peu d'huile avec les lamelles de bœuf. Saler, poivrer et rajouter le paprika.
Step 5
Laisser cuire pendant 3 ou 4 minutes.
Step 6
Rajouter les légumes à la viande pendant 1 à 2 minute(s).
Step 7
Servir avec du riz.
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