Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
84
High
Nutrition per recipe
Calories536.5 kcal (27%)
Total Fat14.3 g (20%)
Carbs92.9 g (36%)
Sugars6.7 g (7%)
Protein12.4 g (25%)
Sodium827.2 mg (41%)
Fiber10.9 g (39%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. Pela las papas y córtalas en trozos (mientras más chicos, más rápido se cocinan).
Step 2
2. Ponlas en una olla, cúbrelas con agua y agrega un poquito de sal.
Step 3
3. Hiérvelas 15-20 min hasta que estén blanditas c:
Step 4
4. Escurre el agua
Step 5
5. Agrégales un poco de leche y mantequilla
Step 6
6. Aplasta todo con un tenedor o pisapuré hasta que quede suave
Step 7
7. Ajusta sal y leche si quieres que quede más cremoso.
Step 8

Listo
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