Sommerlicher Gurken-Mais-Salat mit Feta đź’š
Leave a note
Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
0 servings
salat
285gMais
Dose, Abtropfgewicht
1Salatgurke
200gCherry Tomaten
1rote Zwiebel
kleine
150gFeta
Frische Kräuter
Petersilie, Dill oder Schnittlauch
Mais Marinade
1 ELOlivenöl
GewĂĽrze
nach Wahl, KartoffelgewĂĽrz
salz
Pfeffer
dressing
150gJoghurt
3,5 %)
2 ELsaure Sahne
0.5Saft von Zitrone
Kräuter
Frische, gehackte, Petersilie, Dill oder Schnittlauch
salz
Pfeffer
Instructions
Step 1
Mais marinieren: Mais abgießen und gut abtropfen lassen. Mit Olivenöl, Gewürzen nach Wahl sowie Salz und Pfeffer mischen und für 20 Minuten bei 160 Grad Umluft in den Ofen geben.
Step 2
Gurke würfeln, Tomaten halbieren, Zwiebel fein schneiden und Kräuter hacken.
Step 3
Dressing rühren: Joghurt, saure Sahne, Zitronensaft und Kräuter verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Step 4
Gurke, Tomaten, Zwiebel, Kräuter und marinierten Mais in eine Schüssel geben, Feta darüber bröseln und das Dressing unterheben. Kurz ziehen lassen und servieren.
Step 5
Ich bin seit kurzem zweifach Mama 🤍 und nehme dich auf meinem Account @jackys.familylife mit in unseren echten Familienalltag – ungeschönt, ehrlich und mit ganz viel Herz.
Step 6
Auf meinem Account findest du alltagstaugliche BLW-Rezepte, einfache Familienrezepte, die wirklich allen schmecken, und jede Menge echten Mama-Alltag zwischen Liebe, Chaos und kaltem Kaffee.
Step 7
Wenn du Inspiration für eure Mahlzeiten suchst, dich im Mama-Leben wiederfinden möchtest und Lust auf ein bisschen „Du bist nicht allein“ hast, dann bleib gern hier. Ich freu mich auf dich deine Jacky
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!











