Saumon à la crème, riz et brocolis

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

Faire cuire le brocolis à la vapeur

Step 2

Mettre le saumon dans une poêle côté peau, couvrir et laisser cuire au moins 6 min sans matière grasse.

Step 3

A l'aide d'une spatule, retourner le saumon et enlever la peau. Pendant ce temps, l'autre face dore.

Step 4

Retourner à nouveau le saumon pour que la face où l'on a retiré la peau dore. Faire cuire le riz.

Step 5

Ajouter la crème fraîche et assaisonner.