By Martha Matamoros
Cogollos a la menta con jamón
3 steps
Prep:10min
Cogollos de lechuga cortados y untados con pesto de menta, ajo, nueces y aceite. Se sirven con jamón serrano y se decoran con nueces, semillas y tomates cherry.
Updated at: Wed, 29 Jul 2026 14:31:04 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
17
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories531.8 kcal (27%)
Total Fat34.6 g (49%)
Carbs45.4 g (17%)
Sugars15.8 g (18%)
Protein23.8 g (48%)
Sodium636.7 mg (32%)
Fiber26.3 g (94%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Prepara un pesto de menta triturando las hojas de menta, el diente de ajo, el aceite, una pizca de sal y las nueces.
Step 2
Corta los cogollos por la mitad y úntalos con el pesto de menta y nueces.
Step 3
Sirve los cogollos con unas lonchas de jamón enrolladas por encima. Decora el plato con nueces, semillas y tomates cherry.
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