Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
45
Low
Nutrition per recipe
Calories243 kcal (12%)
Total Fat2 g (3%)
Carbs40.5 g (16%)
Sugars14.2 g (16%)
Protein19 g (38%)
Sodium273.4 mg (14%)
Fiber7.6 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Sofrito de cebolla, ajo y pimiento
Step 2
Añadimos al sofrito el calamar y cocinamos un poco, luego añadimos un par de cucharadas de tomate
Step 3
añadimos las papas, dejamos 3 minutos y cubrimos con agua, cocinamos hasta que se haga la papa, 20 min aprox. Añadimos un poco de colorante y dejamos reposar
Step 4
y listo!
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