Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
46
Low
Nutrition per serving
Calories225.2 kcal (11%)
Total Fat1.9 g (3%)
Carbs36.2 g (14%)
Sugars11.9 g (13%)
Protein18 g (36%)
Sodium55.9 mg (3%)
Fiber6.7 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Sofrito de cebolla, ajo y pimiento
Step 2
Añadimos al sofrito el calamar y cocinamos un poco, luego añadimos un par de cucharadas de tomate
Step 3
añadimos las papas, dejamos 3 minutos y cubrimos con agua, cocinamos hasta que se haga la papa, 20 min aprox. Añadimos un poco de colorante y dejamos reposar
Step 4
y listo!
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