Parfait PB & Jam

Pour une consommation future, ne pas mettre les garnitures.

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Step 1

Dans un grand bol, mettre le lait, le yogourt, le sirop d'érable et le beurre d'arachide jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.

Step 2

À l'aide d'un fouet ou d'une fourchette, mélanger

Step 3

Ajouter les graines de chia et mélanger de nouveau. Fouetter au moins 10 secondes par minute pendant 5 minutes afin que les graines de chia soient bien réparties dans le mélange.

Step 4

Couvrir le bol d'une petite assiette et réfrigérer au moins 45 minutes ou toute la nuit.

Step 5

Une fois le mélange figé, répartir dans 4 bols. Garnir chaque portion de la confiture et de la banane. Servir aussitôt.