Steak de chou fleur et haricots verts

Recette Jow

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

Couper un steak de 3 cm d'epaisseur 0ar personne

Step 2

Faire cuire les steaks 8 min dans l'eau

Step 3

Préparer la marinade : ajouter dans un bol le paprika, le sirop, le jus de citron et l'ail râpé

Step 4

Ajouter sel, poivre et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Step 5

Placer les steaks sur une plaque, les badigeonner de marinade et enfourner 15 min à 220°C

Step 6

Servir avec les haricots verts