Samsung Food
Log in
Use App
Log in
Aardappel-spruiten stamppot (Potato sprouts stew)
100%
0
Babette Van den Boom
By Babette Van den Boom

Aardappel-spruiten stamppot (Potato sprouts stew)

10 steps
Prep:10minCook:25min
Glutenvrij Hoofdgerecht
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 04:49:21 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
84
High
Glycemic Load
45
High

Nutrition per serving

Calories480.1 kcal (24%)
Total Fat22.1 g (32%)
Carbs53.9 g (21%)
Sugars3 g (3%)
Protein17.3 g (35%)
Sodium664.5 mg (33%)
Fiber6.6 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Dutch

Step 1
Kook de aardappelen en spruiten 20 tot 25 minuten.
Step 2
Giet het af. Stamp het met een stamper plat.
Step 3
Blijf stampen en giet de melk, peper en zout erbij. (Giet de melk in delen erbij, want met teveel melk wordt het uiteindelijk te dun!)
Step 4
Bak de spekjes kort in een pan.
Step 5
Als het een smurrie is, dan kunnen de kaas en spekjes erdoorheen geroerd worden met een lepel.

English

Step 6
Boil the potatoes and sprouts for 20 to 25 minutes.
Step 7
Pour it off. Flatten it with a pestle.
Step 8
Continue mashing and pour in the milk, salt and pepper. (Pour in the milk in parts, because with too much milk it will eventually become too thin!)
Step 9
Fry the bacon briefly in a pan.
Step 10
If it's gunk, the cheese and bacon can be stirred in with a spoon.

Notes

1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!