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Dama et lucane <3<3<3
By Dama et lucane <3<3<3

Tarte d’automne à la courge, roquefort & noix

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 04:48:31 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
22
High

Nutrition per serving

Calories502.1 kcal (25%)
Total Fat32.9 g (47%)
Carbs36.4 g (14%)
Sugars10.7 g (12%)
Protein17.9 g (36%)
Sodium844.7 mg (42%)
Fiber4.7 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
- - Préchauffez votre four à 200 °C.
Step 2
- - Lavez la courge et coupez-la en deux. Retirez les graines et les fibres avec une cuillère. Enlevez la peau de la courge et coupez-la en gros cubes. Plongez les cubes dans le lait bouillant et laisser cuire environ 20 minutes. Egouttez bien et écraser à l’aide d’une fourchette. Salez, poivrez et parsemer d’un peu de muscade râpée.
Step 3
- - Ecrasez grossièrement les châtaignes et incorporer le tout à la purée de courge. Faites revenir les lardons dans une poêle chaude sans matière grasse et incorporez-les également à la courge. Réajustez l’assaisonnement.
Step 4
- - Dans un bol fouettez les œufs avec le demi-verre de lait et le demi-verre de crème. Incorporez cet appareil à la purée et mélanger délicatement.
Step 5
- - Foncez un moule à tarte avec la pâte feuilletée. Piquez le fond avec une fourchette et y mettre la préparation. Parsemez de cerneaux de noix concassés grossièrement, de morceaux de roquefort et enfourner pour 25 minutes environ.
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