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By Dayeon 💜
에어프라이어로 달콤한 허니버터 고구마 만들기
5 steps
Cook:30min
가끔 패밀리 레스토랑에서 사이드 메뉴로 허니버터고구마가 나오면 너무 맛있어서 순삭했는데요. 에어프라이어로도 패밀리레스토랑 비슷하게 허니버터고구마 만들수 있답니다.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 06:01:50 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
19
Moderate
Nutrition per serving
Calories279.6 kcal (14%)
Total Fat15.3 g (22%)
Carbs32.8 g (13%)
Sugars16.1 g (18%)
Protein4.5 g (9%)
Sodium203.4 mg (10%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
먼저 고구마를 익혀줄껀데 깨끗이 씻은 고구마를 180도 15-20분 돌려주세요
Step 2
다익은 고구마는 칼로 반나눠 썰어 주시는데요. 칼이 끝가지 가지 않게 위에만 살짝 썰어주신 뒤 손으로 벌려 주시면 됩니다.
Step 3
버터 한조각 가운데 올리고 꿀 살짝 뿌려줍니다
Step 4
그 다음 그 위에 모짜렐라 치즈를 뿌리고 파슬리가루를 솔솔 뿌려주신뒤 170도에 5분 돌려 주시면 끝!!!*에어프라이어마다 화력이 약간씩 다르니1-2분 추가해주시면 됩니다
Step 5
에어프라이어로 만든 허니버터고구마 완성되었어요^^
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