Nutrition balance score
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Ingredients
10 servings
2 c à soupehuile d'olive
1oignon
haché finement
1piment jalapeno
facultatif
3 goussesail
hachées
2 cmcurcuma frais
râpé, ou 1 c. à thé de curcuma moulu
1 c à soupepoudre de chili
1 c à thécumin moulu
Sel
au goût
poivre
2.5 tassescourges
pelées, coupées en cubes
0.5chou-fleur
moyen, coupé en fleurets assez gros
2pommes de terre
biologiques, non pelées, brossées, coupées en dés
3 tassesbouillon de légumes
1haricots blancs en conserve
boîte, rincés, égouttés
Instructions
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