
1/2

2/2
92%
1
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
24
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories620.9 kcal (31%)
Total Fat49.3 g (70%)
Carbs21 g (8%)
Sugars7.4 g (8%)
Protein29 g (58%)
Sodium637.2 mg (32%)
Fiber8.4 g (30%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Corta la cebolla a tiras, pica el ajo muy pequeñito y ponlos a freir con un poco de aceite.
Step 2
Corta el pollo a trocitos, en tamaño de bocado y echa sal y pimienta.
Step 3
Cuando la cebolla y el ajo esté medio cocinado, añade el pollo y deja que se dore un poco.
Step 4
Añade el tomate frito y todas las especias.
Step 5
Remueve bien y agrega la leche de coco o la nata.
Step 6
Corrige de sal y especias y deja que haga chup chup unos 8 minutos.
Step 7
Acompañalo con arroz blanco y ¡Y LISTO!
Notes
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Delicious
Easy
Go-to
Under 30 minutes












