By Ly. GG
Cari d'aubergines et choux de Bruxelles à la citronelle
Végane
Sans gluten
Voici une recette toute simple de cari thaïlandais maison relevé par le parfum de la citronnelle, la douce saveur de la pomme et une touche de lait de coco pour le crémeux. Ce plat s'inspire des nombreux caris goûtés en Thaïlande. Là-bas, on utilise de toutes petites aubergines coupées en deux mais comme elle sont difficiles à trouver en Scandinavie, on utilise ici la variété classique. Si ce n'est pas la saison des choux de Bruxelles, vous pouvez les remplacer par n'importe quel type de chou, que vous couperez en morceaux.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 09:48:51 GMT
Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
4 servings
2 c à shuile de coco
ou d'olive vierge
4gousses d'ail
1 morceaugingembre frais
2,5 cm, ou d'un mélange de quatre épices
2 tigescitronnelle
ou zeste de citron
0.5 c à cpiment en flocons
2 c à ccurcuma moulu
ou frais râpé
1 c à cgraines de moutarde
1aubergine
2pommes
petites
1 tasseeau
1 c à svinaigre de cidre
400mllait de coco
non allégé
300gchoux de Bruxelles
1 c à csel fin
Garniture
Instructions
Préparation
Step 1
Émincez finement les gousses d'ail.
Step 2
Émincez finement le gingembre.
Step 3
Râper le curcuma frais.
Step 4
Écrasez les tiges de citronnelle puis hachez-les finement.
Step 5
Pilez les graines de moutarde au mortier.
Step 6
Coupez l'aubergine en cubes.
Step 7
Coupez les choux de Bruxelles en 2.
Step 8
Pelez les pommes, ôtez les trognons et détaillez-les en cubes.
Cuisson
Step 9
Cuire le riz noir selon les indications de l'emballage.
Step 10
Faites chauffer l'huile dans une grande casserole sur feu moyen.
Step 11
Ajoutez l'ail et les épices, baissez le feu et faites revenir quelques minutes sans cesser de mélanger.
Step 12
Ajoutez les morceaux d'aubergine un à un pour vous assurer qu'ils s'imbibent tous d'huile.
Step 13
Incorporez les pommes, l'eau et le vinaigre, puis posez un couvercle et faites cuire 15 à 20 min jusqu'à ce que l'aubergine soit fondante.
Step 14
Ajoutez le lait de coco, les choux de Bruxelles et le sel puis laissez mijoter encore 10 min.
Service
Step 15
Garnissez de basilic et de coriandre, et servez sans attendre avec du riz noir et un peu de salade de crudités.
Notes
1 liked
0 disliked
Delicious
Easy
Go-to
There are no notes yet. Be the first to share your experience!