Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
24
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories185.6 kcal (9%)
Total Fat3.8 g (5%)
Carbs14.5 g (6%)
Sugars5.3 g (6%)
Protein24.8 g (50%)
Sodium704.4 mg (35%)
Fiber6.2 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Cortar los corazones de carchofa por la mitad a lo largo
Step 2
Cortar el calabacin en 4 trozos a lo largo y quitar las semillas
Step 3
Cortar el calabacin en trozos del tamaño de la carchofa en diagonal
Step 4
Añadir la carchofa y el calabacin en una sartén con un chorro de aceite
Notes
0 liked
1 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
