계란 스팸 간단 주먹밥:쉬운 요리
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Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories356.6 kcal (18%)
Total Fat20.8 g (30%)
Carbs25.5 g (10%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein15.7 g (31%)
Sodium779.9 mg (39%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
먼저,스팸을 깍둑썰기로 너무크지않게 잘라서 구워주세요.
Step 2
그다음,밥을 동그랗게 뭉쳐요.
Step 3
셋 째,스크램볼과 스팸을 밥 안애 넣어 같이 뭉쳐주세요.
Step 4
마지막으로,주먹밥위에 김을 둘러싸주면 끝!
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