Muffins splenda
100%
0
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories158.1 kcal (8%)
Total Fat8.5 g (12%)
Carbs30.4 g (12%)
Sugars2.3 g (3%)
Protein3.4 g (7%)
Sodium246.7 mg (12%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
Ingrédients sec
250mlfarine de blé entier
120mlédulcorant
swerve, Splenda
5mlpoudre à pâte
5mlbicarbonate de soude
2.5mlCanelle
1.25mlsel
Ingrédients humide
Instructions
Step 1
Réchauffer le four à 350°F).
Step 2
Mélangez le son ou l'avoine avec le lait et l'eau et les raisins. Laissez reposer, jusqu'à absorption dans les céréales. Ajouter l'huile,l'oeuf et extrait de vanille artificiel. Brasser au fouet.
Step 3
Mettre dans un grand bol les ingrédients secs. Brasser à la fourchette.
Step 4
Ajouter tous les ingrédients humide ingrédients à la préparation des ingrédients secs.
Step 5
Mélanger avec une cuillère de bois jusqu’à avoir consistance homogène.
Step 6
Remplir au 2/3 du moule
Step 7
Cuire 20 minutes pour muffins moyen. Cuillère à crème glacer moyen.
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!











