Sauce spaghetti végane
100%
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By Roxane P-Fournier
Sauce spaghetti végane
1 step
Prep:1hCook:8h
Note: Pressé.e? Substituer les légumes (sauf les carottes) par deux sacs de légumes pour spaghettini congelés Artic Garden et les gousses d'ail par 4 c. à thé d'ail haché en pot.
Updated at: Sun, 09 Aug 2026 17:26:41 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories176.9 kcal (9%)
Total Fat1.2 g (2%)
Carbs31.1 g (12%)
Sugars11.1 g (12%)
Protein13 g (26%)
Sodium290.9 mg (15%)
Fiber6.6 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
18 servings
2 x 796mlTomates en dés
assaisonnées
2 x 680mlsauce tomate
assaisonnée
2 x 156mlpâte de tomate
14 ozlentilles
cuites ou en canne
4 branchescéleri
hachées
4carottes
hachées
1oignon
gros, haché
4gousses d'ail
0.5 tasselevure alimentaire
1 tasseprotéine végétale texturée
2 c à tablesirop d'érable
2 c à tableépices italiennes
1 c à tableciboulette
2feuilles de laurier
1 c à thésambal oelek
1 c à thésel
0.25 c à thépoivre
Instructions
Step 1
Cuire dans la mijoteuse à basse température pendant 8 heures.
Slow CookerLowNotes
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