Sauce spaghetti végane
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By Roxane P-Fournier
Sauce spaghetti végane
1 step
Prep:1hCook:8h
Note: Pressé.e? Substituer les légumes par un sac de légumes pour spaghetti congelés Artic Garden et les gousses d'ail par 4 c. à thé d'ail haché en pot.
Updated at: Sat, 04 Nov 2023 15:19:44 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories166.4 kcal (8%)
Total Fat0.8 g (1%)
Carbs29.4 g (11%)
Sugars9.3 g (10%)
Protein12.5 g (25%)
Sodium179.1 mg (9%)
Fiber7 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
18 servings
56 oztomates
en dés assaisonnées
796mlsauce tomate
assaisonnée
312mlpâte de tomate
14 ozlentilles
cuites ou en canne
4 branchescéleri
hachées
4carottes
hachées
1oignon
gros, haché
4gousses d'ail
0.5 tasselevure alimentaire
1 tasseprotéine végétale texturée
2 c à tablesirop d'érable
2 c à tableépices italiennes
1 c à tableciboulette
2feuilles de laurier
1 c à thésambal oelek
1 c à thésel
0.25 c à thépoivre
Instructions
Step 1
Cuire dans la mijoteuse à basse température pendant 8 heures.
Slow CookerLowNotes
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