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Xavier
By Xavier

Salade de lentilles et fruits

7 steps
Prep:20min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 07:00:44 GMT

Nutrition balance score

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Instructions

Step 1
Faire cuire les lentilles suivant les indications du paquet
Step 2
Faire cuire les œufs 6 min dans l'eau bouillante et les plonger dans un saladier avec de l'eau glacée. Écaler les œufs
Step 3
Couper la poire (ou la pomme) en fines lamelles. Couper la betterave en petits cubes. Peler et émincer l'oignon. Couper le choux-fleur et détailler les fleurettes. Hacher grossièrement les noix. Peler et émincer la gousse d'ail.
Step 4
Verser tous les ingrédients dans un saladier et mélanger.
Step 5
Dans un bol mélanger le jus de citron, l'ail, le miel, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
Step 6
Verser la vinaigrette sur la salade, mélanger et servir dans les assiettes.
Step 7
Ajouter un oeuf dans chaque assiette et parsemer de quelques feuilles de cerfeuil.

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