
By lesfoodies.com
Tajine poulet et pommes de terre
Instructions
Prep:30minCook:40min
Le tajine est, par tradition, un plat familial et convivial.
Updated at: Thu, 10 Apr 2025 15:40:44 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
55
Moderate
Glycemic Load
51
High
Nutrition per serving
Calories867 kcal (43%)
Total Fat43.1 g (62%)
Carbs89.8 g (35%)
Sugars14.5 g (16%)
Protein44 g (88%)
Sodium704.5 mg (35%)
Fiber16.4 g (58%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings

0.5poulet
coupé en morceaux

5pommes de terre
belles

250gpois chiche
il faut les tremper la veille

300gpetits pois
frais, écossés et ensuite congelés

1oignon
haché finement

2gousses d'ail
écrasées

persil

coriandre
frais hachés

5 c à shuile d'olive

sel

poivre

piment d’espelette

1 c à scurcuma

1 poignéeolives verte dénoyautées

2 c à sconcentré de tomates
facultatif

0.5citron
pour la décoration
Instructions
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Notes
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