By christinapotvin.com
Boeuf aux oignons (recette chinoise)
Instructions
Prep:10minCook:5min
Le sauté de boeuf et oignons est une délicieuse recette chinoise très populaire dans les restaurants. Vous serez surpris de voir comment c'est un plat simple et rapide à faire à la maison!
Updated at: Sun, 30 Nov 2025 19:01:52 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
10
Moderate
Nutrition per serving
Calories352.1 kcal (18%)
Total Fat18.8 g (27%)
Carbs20 g (8%)
Sugars7.3 g (8%)
Protein24.4 g (49%)
Sodium820.2 mg (41%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
300gboeuf
faux-filet, ou filet mignon
2 goussesail
finement hachées
1 c à tablehuile de canola
1 c à tablesauce d"huîtres
2 c à thésucre
1.5 c à thésauce soya claire
1.5 c à thésauce soya foncée
0.25 c à thépoivre noir
2 c à tableeau
2 c à théfécule de maïs
1 c à thésauce d'huîtres
0.5 c à thésauce soya foncée
250goignons jaunes
coupés en juliennes de 1 cm
Riz jasmin
Oignons vert
en rondelles, garniture optionnelle
Instructions
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